当前位置 :
说说,各血型的减肥攻略
更新时间:2024-03-29 00:36:09 

【导语】一到夏天,女生们就爱绣身材,可是身上那些多余的肉肉却让她们很烦恼,于是夏季的减肥计划开始了。

说说,各血型的减肥攻略

其实身体的血液与身体的各个器官功能有很密切的关系。所以根据血型制定减肥策略也是比较科学,有效的。

字典网星座网在这里给大家说说,各血型的减肥攻略。重点在饮食方面哦!!

O型血

可减肥的食品有:海生贝壳动物、卷心菜、菠菜,O型血的还人可以靠瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来控制体重。如果靠谷物、豆类、卷心菜、土豆之类减肥的话,那将是徒劳的。

A型血

可减肥的食品有:橄榄有、大豆、绿叶蔬菜和菠萝。至于能增加体重的食物,则非肉类、奶制品、菜豆与小麦等莫属。尽量少吃肉类食物。另外,奶油及各种奶酪、冰淇淋、牛奶等以纯乳为原料制作的食品也应限制。

B型血

可减肥的食品有:绿叶蔬菜、肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。增肥食品:土豆、荞麦、花生、胡麻以及小麦等,可使B型血人的代谢率降低,会使所吃食物以脂肪的形式储存起来。另外,而玉米、玉米馅饼、扁豆、花生、芝麻、小麦、面包、饼干等也有增加体重的功效。

AB型

AB型血的减肥可同时参照A型和B型。A型血和B型血人不宜的食品,AB血型人大多也不易食用。不过,由于消化器官比较弱,其消化系统较为敏感,每次宜少吃,但可多餐。鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品是他们的健康食品。(完)

提笔画网专稿内容,转载请注明出处
不够精彩?
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
最新更新
PC端 | 移动端 | mip端
提笔画(tibihua.com)汇总了汉语字典,新华字典,成语字典,组词,词语,在线查字典,中文字典,英汉字典,在线字典,康熙字典等等,是学生查询学习资料的好帮手,是老师教学的好助手。
声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。

邮箱:联系方式:

Copyright©2009-2021 提笔画 tibihua.com 版权所有 闽ICP备2021002821号-18